오리고기 건강하게 먹는 방법1 [흑마늘힐링덕 오리구이] 자연푸드 흑마늘 힐링덕 훈제 오리슬라이스 400g 조리 후기 흑마늘힐링덕 여자 3인 저녁 식사 후기 – 패키징 오리구이 조리 기록 여자 3인 저녁 메뉴로 흑마늘힐링덕을 선택한 이유여자 셋이서 저녁을 먹으려고 하면 메뉴 선택이 의외로 까다로워요. 너무 기름진 음식은 다음 날 컨디션이 걱정되고, 그렇다고 샐러드처럼 가볍기만 한 메뉴는 아쉬움이 남거든요. 그래서 이번에는 집에서 간편하게 조리할 수 있으면서도 포만감 있는 메뉴를 찾다가 흑마늘힐링덕 오리구이 패키징을 구매해 봤어요.400g 제품으로 준비했고, 오리만 먹기보다는 야채를 넉넉하게 추가해서 볶아 먹는 방식으로 조리했더니 여자 3인이 먹기에도 양이 부족하지 않았어요. 조리 방법: 데쳐서 기름 빼고 야채랑 볶아 먹기왜 한 번 데쳐서 조리했을까?오리 고기는 맛있지만 지방 때문에 느끼함이 빠르게 올 수 있어요. 그.. 2026. 1. 19. 이전 1 다음
