셀프 허리 스트레칭 기구1 한의학박사 김소형 해밀레 hemille - 등 스트레칭 패드 Back Stretching Pad 업그레이드 버전 7일 사용 후기 어깨는 자꾸 말리고, 허리는 하루 종일 뻐근하고 고민하다가 등 스트레칭 패드를 주문했습니다. 요즘 앉아 있는 시간이 너무 길어졌어요. 어떤 날은 하루에 10시간 가까이 의자에 앉아 있기도 하고요. 일 끝나면 허리가 뻐근한 걸 넘어서 "찡"하고 신호가 올 때가 많았어요. 병원에도 종종 통증때문에 가긴하는데, 평소 습관이 안바뀌면 계속 병원에 가야할 것 같더라고요.그러던 중 유튜브 쇼츠를 보다가 헤밀레 등 스트레칭 패드(HEMILLE BACK STRETCHING PAD)에 대한 짧은 영상을 보게 됐어요.그냥 스쳐 지나갈 수도 있었는데, 요즘 제 상태랑 너무 딱 맞아서 그대로 눌러봤어요. 바닥에 올려놓고 누우면 20개의 돌기가 등 근육을 눌러주면서 허리가 시원하게 펴진다는 설명이었어요.결국 그날 밤 바로 주문.. 2026. 4. 18. 이전 1 다음
